스포베어의 스포츠 이야기

풋살 실력을 향상시키기 위해 몇 가지 효과적인 연습법을 소개하겠습니다. 혼자서 또는 팀원들과 함께 할 수 있는 연습 방법들입니다.드리블 연습콘드리블: 콘이나 물병을 직선으로 배열한 후, 그 사이를 지그재그로 드리블하며 통과하는 연습을 합니다. 좁은 공간에서의 공 컨트롤과 발재간을 기르는 데 도움이 됩니다.빠른 드리블: 가능한 빠르게 공을 앞에 두고 드리블하면서 이동합니다. 속도와 함께 공을 잃지 않도록 조절하는 능력을 길러줍니다.패스 연습벽 패스: 벽을 이용해 반복적으로 패스를 주고받으며 정확한 패스를 연습합니다. 벽에서 튕겨 나오는 공을 정확하게 받고 다시 패스하는 과정을 반복합니다.2인 1조 패스 연습: 친구와 함께 짧고 빠른 패스를 주고받으며 리듬을 맞춰보세요. 제한된 공간에서 빠르게 패스하는 연습..

풋살을 잘하려면 몇 가지 중요한 점을 염두에 두고 연습하면 좋습니다. 레슨을 받아본 적이 없어도 혼자서 충분히 실력을 키울 수 있습니다. 다음은 도움이 될 만한 팁들입니다:기본기 익히기: 드리블, 패스, 슈팅 등의 기본 기술을 먼저 연습하세요. 풋살은 빠른 템포와 정확한 기술이 중요하기 때문에, 공을 다루는 능력을 꾸준히 연습하는 것이 필수입니다.작은 공간에서 연습: 풋살은 좁은 공간에서 이루어지기 때문에, 좁은 공간에서의 패스와 드리블 연습을 통해 빠르고 정확한 플레이를 할 수 있도록 연습하세요.빠른 판단력 기르기: 풋살에서는 상황 판단과 의사결정이 빠르게 이루어져야 합니다. 연습 경기나 실제 경기를 통해 다양한 상황에서 빠르게 판단하고 움직이는 능력을 길러보세요.체력과 민첩성 강화: 풋살은 짧고 빠른..

안녕하십니까 요새 계속 풋살 관련 포스팅하는 액티브베어입니다. 코로나 19사태에 이어 홍수가 발생하여 고통스러운 나날이 계속되는 것 같습니다. 이번 홍수 때문에 부산과 대전에 사망자도 나온 걸로 아는데 어서 코로나19 백신이 나오고 장마도 어서 빨리 끝났으면 좋겠습니다. 오늘은 피보플레이에 대해 알아보겠습니다. 피보는 영어로는 pivot or pivot이라고 쓰고 그림과 같이 전방에 서는 공격수이며, 공격진형에 있는 위치입니다. 축구로 치면 센터포워드(CF)에 해당합니다. 또 다른 의견으로는 스트라이크(strike)라고도 부르는 것 같습니다. 피보는 볼 보유와 불소유가 좋아야 하며, 슈팅력이 좋아야 합니다. 자신이 오른발잡이라면 상대 팀 골대를 보았을 때 경기장을 기준으로 약간 왼쪽에 서야 합니다. 풋살..

안녕하십니까 스포베어입니다. 영어로 닉네임을 적으면 유입이 적을 것 같아서 이제부터 한글로 적겠습니다. 한글로 적는다고 해도 유입이 아예 없는 블로그긴 하지만 말입니다..ㅎ 오늘은 코볼 슈팅에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 코볼 슛은 어렸을 적 꼬발이라고 친구들과 농담 식으로 많이 불리던 슛입니다. 근데 풋살을 접하게 되며 코볼 슛이 정말 있다는 것 처음 알게 되었습니다. 코볼 슛은 토킥(toe kick)이라고도 불립니다. 코볼 슈팅은 풋살에서 많이 나오는 슈팅입니다. 풋살 볼은 탄성이 없어서 발등으로 아무리 세게 슈팅을 해도 축구공만큼 나가지 않습니다. 코볼 슛은 비교적 작은 풋살장에서 순간적으로 짧고 빠르게 나가게 하기 위한 것입니다. 하지만 공이 자신의 옆으로 올 때는 코볼 슛을 할 수 없습니..

안녕하십니까 액티브베어입니다. 저번에 이어 두 번째 포스팅을 하게 되었습니다. 꾸준하게 포스팅하는 게 정말 힘든 것 같습니다. 포스팅 내용을 정리한 뒤 컴퓨터 전원을 키고 로그인하고 입력하고 이런 일련의 과정들이 보통 의지 갖고는 힘든 것 같습니다 ㅋㅋ 이번 포스팅에서는 풋살에서 우리 팀 선수가 공을 갖고 있고 내가 오프 더 볼이 상황일 때 뒷공간 움직임에 대해서 알아보겠습니다. 저번과 마찬가지로 풋살, 축구를 잘 아시는 고수님들 포스팅을 보고 부족한 점이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다. 저도 아직 부족함을 많이 느끼고 있습니다.풋살에서는 오프사이드가 없기 때문에 수비의 뒷공간을 활용하는 플레이가 정말 중요합니다. 수비가 마킹된 상태로 패스 플레이를 하다가 보면 계속해서 횡패스와 백패스 밖에 안 나오기..

안녕하십니까 액티브베어입니다. 블로그를 개설하고 처음 글을 써보네요. 코로나19로 인해 밖으로 나가는 것에 부담을 느껴 집에 있는 시간이 많아 블로그를 개설하게 되었습니다. 빨리 백신이 개발되어서 그전과 같은 생활로 돌아갔으면 좋겠습니다..저는 요새 풋살에 재미가 들렸습니다. 또, 풋살 동호회에서 활동 중이기도 하나 시기가 시기인지라 별로 나가진 못합니다. 적은 인원으로 축구처럼 재미를 느낄 수 있고 운동도 많이 돼서 풋살의 매력에 푹 빠졌습니다. 저는 풋살을 잘하지는 못하지만 좋아하는 운동이고 무엇인가 하나에 빠지면 탐구하는 성격 때문에 풋살 관련 포스팅을 하게 되었습니다. 부족한 부분이 있다면 고수님들 많이 알려주시면 좋겠습니다. 유튜브에 풋살 기본기에 대해 정말 잘 정리되어 있는 영상이 있어서 참고..